先延ばし癖を克服する簡単な3ステップ
苦手なことや、嫌なことって 後回しにしたくなりませんか? たとえば、めんどくさいメールの返事とか。 すぐに返せば楽になるのに、 トイレに行ったり コーヒーを飲んだり 先にご飯にしたり 机の上の掃除を始めたり スマホゲーム...
苦手なことや、嫌なことって 後回しにしたくなりませんか? たとえば、めんどくさいメールの返事とか。 すぐに返せば楽になるのに、 トイレに行ったり コーヒーを飲んだり 先にご飯にしたり 机の上の掃除を始めたり スマホゲーム...
アイデアを出せる人になりたい と思いませんか? 周りの人たちが、みんな 当たり障りのないことばかり言ってたり、 何も思いつかずにシーンと黙ってる中で、 あなただけが自信満々に口を開いて 他の人が思いつかないような意見を ...
目標って、必ずしも達成できるわけではないですよね。 もちろん達成するために立てるんですが、 達成できないこともあります。 人間ですもの。 目標達成できなかった時に、よくやってしまうNG行動 目標が達成できなかった・・・ ...
にしいけんです。 2019年、新しい年を迎えましたね。 今年もどうぞよろしくお願いします。 にしいけんは、初詣で引いたおみくじで 「大吉」が出たので、ご機嫌です。 大阪の実家近くの神社で出たんですが、 この後、東京に戻っ...
こんにちは、にしいけんです。 もし、あなたの前に神さまが出てきて と言われたら、どれくらい本を読みますか? 僕なら、神さまに言われたら そりゃもう朝から晩まで 読みまくっちゃいますが。 とある調査結果によると、 20〜3...
やる気が出ない時に、やる気を出す方法としておすすめなのは、 というシンプルなルールを徹底することです。 やる必要のないことなのに、無理やり頑張ってやろうとするからやる気が出ないんですね。 そんなのやる気が出ない方が、当た...
こんにちは、にしいけんです。 今回は失敗した時の話。 あなたは最近、何か失敗しちゃいましたか? 僕は先日、会議でイライラしてしまい、 普段だったら言わないような 余計なことを言ってしまいました〜。 「あー、めんどうくさい...
にしいけんです。 もう2月で少し遅くなっちゃったんですが 近所のお寺に2018年の 護摩祈願に行ってきました。 去年初めて行ったんですけど、 願いごとを祈願してくれるうえに、 僧侶様のおもしろい法話も聞けて なかなか楽し...
にしいけんです。 なかなか行動できなくて、時間だけが 過ぎていってしまうことってないですか? 本当はやらなきゃいかんことがあるのに、 ついつい別のどうでも良いことを 先にやってしまう。 コーヒー入れてみたり、 トイレに行...
にしいけんです。 今回は『魔法の質問』についてお話します。 なんだかやる気が出ない時など すぐに使えてしまう、ごく簡単な質問 なんですが、効果があるので ぜひ身につけてみてください。 なんせ、たったの2文字ですから。 そ...
僕は日本ハムの大谷選手が結構好きで、 よく話のネタにしたりもするんですが、 ある記事が面白かったので紹介します。 大谷選手は、しっかりした受け答えをする。 その理由が面白かった。 日本ハム・大谷 なぜ1年でも早くメジャー...
あなたはお昼休みを どうやって過ごしていますか? たかが1時間、されど1時間 1週間の月〜金なら5時間 1ヶ月なら20時間 1年間なら240時間 240時間といえば、 24時間がまるまる10日分。 バカになりませんよね。...
あなたは、ついつい毎日同じような1日を 繰り返してしまって、退屈でつまらないな〜 と感じてしまうことありませんか? 今回は、日々を面白く変えるヒントを お話したいなと思います。 つい先日の話なんですが、 僕は家の近所のタ...
ものすごく腹が立って、 感情的になってしまうことって ありませんか? そんな時、ついつい ブレーキが効かなくなって ムキになったり、怒鳴ったり してしまうことも・・・ 僕は、子供の頃に 宝物にしてた将棋の駒に 弟がサイン...
40歳も過ぎたら、何もかも万全な 健康体ではなかなかいられないと 話には聞いていたんですが、僕もついに 健康診断に引っ掛かってしまいました。 『要・再検査』 健康診断センターのおじいちゃん先生に 「すぐに検査を受けなさい...
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